2018-12-18から1日間の記事一覧

暖かくなったり、寒くなったり

最近、寒かったり、そうでもなかったり、体温調節が難しいですね。皆さんも体調崩さぬようお過ごしください。 リーダーの禅語読みました。禅の教えに通ずる、平常心を持つよう諭してくれる書です。最近マインドフルネスをキッカケに、禅に興味を持つようにな…